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现代信息社会，绝大多数的信息需要用眼睛来获取，健康的眼睛对于人们越来越重要。但与此同时，长时间注视电脑、电视、忽视用眼卫生等不良习惯，容易导致视疲劳和视力下降，使近视的人数不断上升，老花的发生年龄显年轻化趋势。我国居民的眼睛健康问题具有覆盖人群广，眼部营养液，潜在危害大，容易被忽视的特点。无论是青少年还是成年人，视力养护都是非常重要的。

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另外，儿童和青少年近视后应尽可能控制吃糖，糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。同时，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。

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导致近视发生的环境因素主要如下:

阅读环境照明光线过强、过弱、或反光。

7. 在移动状态下看书，比如步行或行驶的车辆中。

8. 躺着看书，容易导致视力参差。

9. 空间的射线的影响。

10. 睡眠不足

11. 挑食，营养不良，缺叶黄素、钙、锌、维生素等。

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