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眼部健康必须补充维生素:是人体必需的营养物质。人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法理疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼，猪肝和新鲜的蔬菜、水果。

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视力恢复训练内容

锻炼巩膜、锻炼眼肌(内直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌)锻炼睫状肌、锻炼视远能力、改善眼睛营养吸收机能、激发心眼脑视觉系统、刺激视wang膜黄斑区的再发育、改变jiao膜曲率。

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